占星運勢集

務實保守又內鍊的土象美人，總是以工作和家庭為重，「時間不夠」已經變成最常用的藉口，做事總要先經過謹慎分析後才會決定下一步。

飲食方面特別偏食，常吃習慣口味的食物，見桌上沒吃完的東西必會當「廚餘處理機」，也有時因超時工作忽略正餐。

土象星座包括金牛座、處女座、魔羯座，最棒的共同點就是重視秩序，做事認真有原則，

可是勞碌命的個性，常引起消化系統方面的毛病，往往等到胖了很多以後，才發現「哇我變胖了！」

但只要減肥計畫表出爐，會按部就班去執行，瘦下來的成果比其他人更明顯，

最重要的是：養成對桌上的廚餘視而不見的習慣吧！每天少吃一點和保持曼妙的身材相比，哪個比較划算呢？

土象星座的人最出名的莫過於忍耐力，在家可以熟練緊實身材的運動，

譬如：核心運動或是定期慢跑，持久的耐力賽會換來更棒的成果。

記得要多喝水，可以讓瘦身效果加倍，也可改變因專注工作而忽略的飲食習慣。

還有也換點小一點的餐具，裝足夠自己吃的份量，並且不偏食還要緩慢進食，不但得到營養也達到注重健康的目的喔！

資料來源：http://www.she.com.tw/beauty/body-care+fitness/3663-%E5%93%87%E6%88%91%E8%AE%8A%E8%83%96%E4%BA%86%EF%BC%81%E5%9C%9F%E8%B1%A1%E7%BE%8E%E4%BA%BA%E6%93%81%E6%9C%89s%E6%9B%B2%E7%B7%9A%E7%9A%84%E5%A6%99%E6%8B%9B